Något värdefullt.

Jag tror det börjar bli dags.
Dags att må bra.
Eller iaf att tillåta mig att må bra.
Konstigt nog känns det så svårt, jag "håller tillbax" för att typ inte må riktigt bra..
Det är som att jag vill må dåligt. ur sjukt det än låter!

Egentligen...varför skulle inte jag förtjäna att må bra?
Det låter t.o.m nästan sjukt när jag skriver det. Självklart ska alla få må bra, inklusive jag.

Min depression har blivit ganska mycket bättre efter utskrivningen!
Efter mycket olika mediciner och mycket om o men verkar det som att det funkar hyffsat nu medicinmässigt. Hade gärna höjd dosen på min antidepp men tyvärr så har jag redan maxdos!! hmm..
jag har knappt några självmordstankar längre. Vilket känns skönt. Självklart mår man sämre vissa dagar men så är det ju för alla. Man kan inte alltid ha bra dagar. För om man alltid hade haft bara "bra dagar" så hade man aldrig vetat hur det var att må riktigt bra! För att veta det måste man ju uppleva även det dåliga.
O man klarar av mer än vad man tror. Det mesta går att ta sig igenom. Bara man inte GER UPP!
Självmord är tyvärr aldrig en bra lösning!
Det är då man har förlorat. Förlorat livet!

O egentligen, om man tillåter sig att må bra, så är livet faktiskt det underbaraste som finns.

frossat för mkt.

Godkväll.
Den här helgen har faktiskt varit helt okej.
Förutom att jag ätit alldeles för mkt godis etc och förutom att jag var tvungen att ta D till akuten i fredagskväll! han hade fått ngn allergisk reaktion o kunde knappt andas. Jag var väldigt orolig. Så vi fick åka in akut o D fick dricka kortison. Sen gick det så smånigom över.
Igår åkte vi till D´s föräldrar. Vi åt god mat men det blev för mkt godis o glass tyvärr.
Dessutom åt jag en massa godis och 2 paket kakor på fredagen, sen på torsdagen var det kanelbullar och godis med M.
Usch, jag har säkert gått upp massvis i vikt för jag har verkligen frossat i allt som kallas onyttigt.
Har inte kunnat träna på ngra dagar heller. Har ett virus i kroppen så har ingen ork alls när jag försöker träna, mår bara illa o får ont i kroppen o huvudet o halsen. Om det inte vore för detta skulle jag ha gått på Friskis danspass idag, men nej. Istället får jag sitta hemma o känna hur fettet väller över och hur fet jag är!!! O jaaa, jag är faktiskt fet på riktigt.
Ikväll är det massa Tv; sjukhuset, dokumentär om abort, mord i sinnet, o sen blir det förmodligen film, antingen Rainman eller Woodsman :) Hmm! roligt det lät..:)

Idag åkte jag o älsklingen in till stan o fikade på Condeco dessutom, då blev det en stor muffins där, en kaffe mocha och äpplekaka med vanlijsås som vi delade på. med andra ord, en massa socker o fett som frodas i min kropp..Men men, huvudsaken är väl att jag inte spyr upp det iaf!
I veckan återgår jag till det normala igen.
Vågen kommer ju typ visa 10 kg+ imon. Uäääh äckligt. Jag vet att man ska unna sig saker på helgerna men är man såpass stor som mig så behövs inte det. Jag VAR smal för ngt år sedan, jag låg på undervikt enligt BMI, men nu...nu är jag låååååååååååååågt därifrån, så långt jag kan komma! usch, hatar det hatar min kropp!!!

Imon ska jag förmodligen iväg o träna, sen ska jag köpa färger och penslar eftersom jag o min kurator kommit överrens om att det är bättre att jag målar istället för att göra "dumma saker"..hmm...I agree.

Pösss

Kommentarer uppskattas enormt mycket :)

jag är trött på allt som har med krav att göra.

När man är sysslolös blir det att man tänker, alldeles för mycket.
Just nu är det bara en sak som kretsar i mitt huvud "jag mår inte dåligt, jag bara inbillar mig!". kan man inbilla sig att man mår dåligt? Jag tror att jag isåfall har gjort det, eller så överdramatiserar jag bara. Jag mår ju bättre än när jag var inlåst på avdelningen. Men mår jag verkligen bra för det?
Allt är nog bara inbillning, jag är lika frisk som alla andra människor. Allt är och har bara varit en bluff, eller?
Jag har i uppgift att fylla i en stämningslägesdagbok. Mitt stämningsläge har då aldrig ens legat på normalt, eller jo, dagen då jag blev utskriven. men iaf så har det aldrig ens varit i närheten av förhöjt. Då menar jag "vanligt" förhöjt och inte förhöjt som i manisk.
Jag ligger alltid under "normalgränsen", lindrig, måttlig eller svår. För det mesta kan jag bemästra min egen ångest o depression någorlunda som tur är.
men samtidigt funderar jag..Vad vore jag utan mina sjukdomar?? Det känns som att jag inte vore någon då, de har lixom blivit en del av mig. Sjukt att det ska vara så. man ska lära sig leva MED sjukdomen, inte FÖR den. Just nu är jag fast i dens makt. Det är då jag blir som svagast.
Jag intalar mig hela tiden själv att jag mår inte alls dåligt jag bara överreagerar. Men om jag tänker så, så känns det ju som att något verkligen inte står helt rätt till. Är det mig det är fel på? Eller är det detta samhälle vi lever i idag som påverkar. Är det inte okej att må dåligt?
Man har ständigt kraven på sig att man måste arbeta. Arbeta är väl inte allt? Hälsan måste ju betyda mer!?
I detta samhälle ska man vara "frisk" och klistra på ett leende och gå till jobbet varje dag och låtsas som att allt är bra, men på insidan gråter man. Det är inte bra att skjuta undan problemen och sina egna känslor, det är då det tillslut svämmar över och så mår man piss sen.
Nej, man måste ta sig tid att tänka mer på sig själv. Man ska inte ha alla krav pressandes i nacken, utan man ska göra allt i sin takt. Man ska inte som sjukskriven behöva känna pressen på sig att börja jobba, eller jo på ett sätt, men varföööör är det såå viktigt att börja jobba? Är det kanske det man mår bäst av? Eller blir det bara att man döljer sina problem och fyller ut problemen med en sysselsättning??? Nej jag är emot detta. Hälsan är viktigast så är det bara. Man ska tänka mer på sig själv och sina känslor och målsättningar. Annars funkar inget i slutändan.

hej jag har ett liv..

ytterliggare en dag till har passerat.
Idag gick jag upp tidigt för att åka till kurator+ sjukgymnast. I love them <3
Sedan handlade jag lite frallor, min drog, o åkte hem..o sov..Sen drog jag mig iväg till träningen, ett skiiitsvårt Aerobic Dance-pass, hängde inte med alls.
Hädanefter får jag "bara" träna 3 ggr/vecka MAX, det kom jag o sjukgymnasten överrens om eftersom att jag gör det tvångsmässigt annars!
Har nyss sett på Idol. Nu är det nog filmkväll som följer. Beck <3
Har ätit en massa massa klubbor, borde inte äta sådant. usch. Det förstör min kropp genom att omvandlas till äckelfett..bläääe!
Imon bitti ska jag till läkaren, hoppas hoppas det går bra. Hoppas att hon förstår mig! men efetrsom det är en av läkarna jag hade på avdelningen så "känner" jag henne någorlunda iaf, vilket är..bra..
Imon kväll ska jag träna igen..då får det bli sista gången den här veckan, USCH, gillar det inte!!!

har såå ont i min visdomstand så det känns som jag ska gå sönder. En outhärdlig smärta..fyy..
Hoppas det går över snart...


Aaawh jag gjorde det, IGEN! jag får inte får inte får inte..Men jag MÅSTE...djhwbijwebicnwiendciqweudnsixdlqKWMDOXASMKCW#v##fbjRLRSKPW

solen värmer mig

Idag har faktiskt varit en riktigt mysig dag.
Det var underbart väder för en gångs skull, dock lite kallt..Men jag o D tog oss en lång promenad på 3 timmar. Vi stannade till i Slottskogen o klappade getter o grisar,bland alla barn. Haha.
Sedan gick vi till det lilla fiket Solterassen i Slottskogen och åt kyckling i pitabröd med Mangosås. Detta var inte så gott! Eller så var det för att vi inte var ett dugg hungriga.
Vi promerade sedan till älsklingsgodisaffären o jag köpte en massa klubbor, klubbmissbrukare som jag är :)
Sedan promenerade vi mot Linné och Järntorget o tittade i lite mysiga affärer..Sedan var vi trötta i benen så då tog vi bussen hemåt.
Väl hemma blev det Tv-kväll för mig med Topmodel och Nyberg Törngren. Underbaaaara program båda två.
Imon ska jag upp "tidigt", ska till sjukgymn. och kurator.

Sleep tight.

Helg.
Idag har jag faktiskt träffat E, som var hemma över helgen. Egentligen skulle vi ha träffats nu på kvällen med, men det blev lite konflikt så det blev tyvärr inte så. Får hoppas på att hon kommer hem snart igen. Uppskattar verkligen då hon är hemma.
Idag har jag mått upp och ner, mest dåligt..har dessutom, som vanligt, varit extremt trött! vet inte varför, men kanske sover jag för mycket? hmm.
Jag o älsklingen gick ner o köpte massa gott att äta nu till kvällen till Eurovision Dance Contest. Myyys!
Sen ska vi se klart Sleepers.
Imon är det tvättid och sen ska jag ev träna eller göra ngt annat vettigt. Får se vad jag känner för. Är rädd att jag har virus i kroppen..

Nu ska jag fortsätta vara med Pälskiii!